Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Blog bổ sung kiến thức về Dinh Dưỡng & Sức Khỏe !

Month – May 2016

Thời kì mãn kinh

Mãn kinh của phụ nữ trên thực tế là kết quả của sự thay đổi của andocrine hormone trong cơ thể. Kích tố là một loại protein, nhưng không phải là protein thông thường, nó có tác dụng điều tiết công năng của tế bào. Kích tố trong cơ thể có rất nhiều loại. Những […]

Triều dương công

Chú ý: Yêu cầu quỳ xuống phải hết sức, xoay chuyển thân phải vững vàng, linh hoạt, quỳ xuống nâng lên phải thẳng; khi quỳ xuống phải thăng bằng, 2 tay hơi cong, tay đỡ như kiểu chuẩn bị nhưng cao hơn. Công hiệu: Công năng điều hòa, giải tà độc, hành khí hoạt huyết. […]

Lục hòa công

Công hiệu: Giảm phế khí để giải khí tà, đau tức ngực, có thể ngăn ngừa ho. Thượng hạ công: Tư thế: Tư thế chuẩn bị. Động tác: Lấy eo lưng làm trụ, chuyển động tác cơ thể về bên phải, đùi phải co lại, chân trái đứng thẳng, cánh tay phải đưa ra quay […]

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe © 2017