Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Blog bổ sung kiến thức về Dinh Dưỡng & Sức Khỏe !

Dinh dưỡng

Lợi ích đáng kể của nhóm thực phẩm chức năng bổ sung chất dinh dưỡng

Thực phẩm chức năng có nhiều loại, nhiều hãng sản xuất, nhiều đơn vị sản xuất, nhiều nhà sản xuất và đặc biệt là có nhiều chức năng, công dụng khác nhau. Thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng như loại tảo mặt trời của nhật là một trong những nhóm thực phẩm chức […]

Người mới ốm dậy nên sử dụng thực phẩm chức năng như thế nào

Những người ốm yếu, bệnh tật thường xuyên, những người mới ốm dậy là những đối tượng nên sử dụng thực phẩm chức năng như thuốc uống bổ mắt và cần thiết sử dụng thực phẩm chức năng, bởi vậy nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng cho người mới ốm dậy ngày càng […]

Tảo Mặt Trời Earthrise Spirulina Natural: Sự lựa chọn hoàn hảo cho các mẹ sau sinh

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm dành riêng cho các mẹ bầu sau khi sinh để tăng cường sức đề kháng cũng như kích thích nguồn sữa cho con bú. Vậy nhưng các mẹ đã lựa chọn được loại thực phẩm chức năng nào tốt cho cả mẹ và bé […]

Chế độ ăn tốt nhất cho người bị viêm họng

Viêm họng là bệnh xảy ra phổ biến khi thời tiết thay đổi, vi khuẩn xâm nhập vào đường miệng. Viêm họng nếu không trị dứt điểm và nhanh chóng sẽ gây bất lợi rất lớn đến cuộc sống của chúng ta. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị thì việc duy trì một chế […]

Những lý do bạn ăn nhiều nhưng không thể tăng cân

“Ăn nhiều nhưng không thể tăng cân” đó là câu hỏi rất nhiều người gầy thắc mắc bởi họ luôn cố gắng bổ sung dinh dưỡng nhưng cân nặng không thể cải thiện. Thực tế việc tăng cân nằm ở chỗ cơ thể có hấp thụ được dinh dưỡng từ thức ăn hay không. Chính […]

Những thực phẩm tốt cho đời sống chị em phụ nữ nên dùng

Đau bụng kinh cùng những bệnh viêm nhiễm là vấn đề chung mà chị em phụ nữ luôn lo lắng và phải đối mặt. Ngoài việc đi thăm khám bác sĩ để điều trị sớm khi có triệu chứng thì việc ngăn ngừa cũng vô cùng cần thiết. Chị em có thể sử dụng thực […]

Bổ sung các loại vitamin bằng thực phẩm mỗi ngày cho bạn

Vitamin vô cùng cần thiết cho cơ thể giúp các chức năng cơ thể hoạt động tốt và rất nhiều chức năng khác nữa. Vitamin có trong nhiều loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày nên có thể bổ sung bằng cách lựa chọn thực phẩm. Hãy xem những thực phẩm và vitamin […]

Ăn uống khoa học để giảm các triệu chứng mãn kinh

Triệu chứng mãn kinh như: Bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý hay tâm trạng bất ổn là những dấu hiệu dễ thấy ở phụ nữ tuổi trung niên. Nhưng chị em phụ nữ trẻ cũng có thể mắc những triệu chứng này. Hãy bổ sung thực phẩm hàng ngày hợp lý để giảm […]

Những thói quen không tốt cho sức khỏe vào buổi sáng

Trong cuộc sống hàng ngày có những thói quen tưởng chừng như vô hại lại vô tình có tác động xấu đến sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt, có một số thói quen hầu như ai cũng mắc phải vào buổi sáng gây nên những nguy hại cho sức khỏe mà không phải ai […]

Cách ăn uống phù hợp để giữ nét thanh xuân người phụ nữ

Phụ nữ đến độ tuổi ngoài 30 sẽ cảm nhận được sự thay đổi của sức khỏe và nhan sắc rất rõ ràng. Lúc này cơ thể bắt đầu lão hóa và mang đến những biểu hiện không mong muốn. Vì vậy, chị em cần chăm sóc cơ thể, làn da và có chế độ […]

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe © 2017