Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Blog bổ sung kiến thức về Dinh Dưỡng & Sức Khỏe !

Những công dụng thần kỳ của rau diếp cá với sức khỏe

Rau diếp cá thường được sử dụng ăn sống hoặc xay nước uống hàng ngày nhằm giải nhiệt, mát gan. Tuy nhiên, loại rau này còn có nhiều hơn nữa những công dụng thần kỳ mà chưa chắc ai cũng biết. Như một loại thảo dược, rau diếp cá có thể sử dụng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh cho con người.

Chữa bệnh trĩ

Người bị bệnh trĩ có thể ăn sống rau diếp cá hàng ngày, ngoài ra có thể sử dụng lá diếp cá nấu nước để xông, ngâm, rửa lúc còn ấm. Bã còn lại rịt vào hậu môn.

nhung-cong-dung-than-ky-cua-rau-diep-ca-voi-suc-khoe

Chữa sốt xuất huyết

Rau diếp cá, lá rau ngót, lá cỏ mực mỗi thứ 100g – sắc đặc uống làm nhiều lần trong ngày có khả năng giúp hạ sốt.

Chữa táo bón

Sao khô 10g diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày. Uống đều trong 10 ngày.

Chữa sốt ở trẻ em

Rau diếp cá 30g để tươi, rửa sạch, giã nát, thêm nửa bát nước nguội vào đun sôi, để nguội và uống làm một lần; đồng thời, lấy bã đắp vào thái dương.

Chữa kinh nguyệt không đều

nhung-cong-dung-than-ky-cua-rau-diep-ca-voi-suc-khoe3

Rau diếp cá 40g, ngải cứu 30g (cả hai đều sử dụng tươi). Rửa sạch rau diếp cá và ngải cứu, giã nhỏ lọc bằng nước sôi để nguội, lấy một bát nước thuốc, uống làm 2 lần trong ngày, uống liền 5 ngày, uống trước kỳ kinh 10 ngày.

Chữa viêm âm đạo

Cây diếp cá 20g, bồ kết 10g, tỏi 1 củ (vừa). Cho tất cả vào nồi cùng với 5 bát nước đun sôi thật kỹ. Cho bệnh nhân xông hơi nóng vào chỗ đau, sau đó lấy nước đã nguội để ngâm, rửa chỗ đau. Ngày làm 1 lần, làm trong 7 ngày liền thì bệnh sẽ thuyên giảm hẳn.

Chữa mụn nhọt sưng đỏ

Lá diếp cá ăn sống hoặc giã nát đắp vào chỗ mụn nhọt có công dụng giúp mụn bớt sưng, nhanh xẹp.

Chữa bệnh viêm tai giữa

Lá diếp cá khô 20g, táo đỏ 10g, nước 60ml sắc còn 200ml chia uống 3 lần trong ngày.

Chữa viêm phế quản

Lá diếp cá, cam thảo đất mỗi thứ 20g. Sắc đặc, uống dần trong ngày.

Điều trị sỏi thận

nhung-cong-dung-than-ky-cua-rau-diep-ca-voi-suc-khoe1

20g diếp cá, 15g rau dệu, 10g cam thảo đất. Sắc uống ngày một thang, uống trong 1 tháng. Hoặc 100g diếp cá, sao vàng, hãm với 1 lít nước sôi trong 20 phút, uống thay nước hàng ngày, uống trong 2 tháng.

Viêm tuyến sữa

Lá diếp cá, lá cải trời, mỗi vị 30g giã nát, chế nước sôi vào vắt lấy nước cốt uống nóng; bã trộn với giấm, đắp rịt.

Chữa vú sưng tắc sữa

Sử dụng 20g cây diếp cá khô, táo đỏ 10 quả. Đổ vào 600ml nước, sắc còn lại 200ml, chia đều 3 lần uống trong ngày. Chữa đau mắt đỏ: Rau diếp cá 10 lá, rửa sạch giã nhuyễn – dùng vải mỏng hoặc giấy xốp gói đắp lên mắt sẽ khỏi.

Chữa đái buốt đái dắt

Rau diếp cá, rau má, rau mã đề mỗi thứ 50g rửa sạch, vò nát lọc lấy nước trong uống nhiều ngày sẽ khỏi.

Chữa chứng âm thư phát ở lưng

Lấy rau diếp cá giã nát vắt lấy nước cốt bôi lên chỗ lưng đau. Hoặc sử dụng lá chuối tươi gói lại, nướng chín rồi đắp vào chỗ đau. Nhớ chừa một lỗ chính giữa vùng đau để hơi độc tiết ra. Thay đổi nhiều lần trong ngày sẽ kết quả.

Chữa viêm phổi, viêm ruột

Rau diếp cá 50g, sắc lấy nước uống, ngày uống 2 – 3 lần trước bữa ăn, dùng 4 – 6 ngày sẽ khỏi. Trị quai bị:  Lấy một ít lá diếp cá tươi, giã nhuyễn và đắp lên quai hàm, băng lại cố định, mỗi ngày làm 2 lần.

Chữa ho

Lấy 1 nắm lá diếp cá đã rửa sạch xay nhỏ và dùng nước vo gạo đặc đun sôi cùng rau diếp cá. Sau đó chắt nước cốt uống. Chỉ cần làm như vậy sau bữa ăn, 2 đến 3 lần là khỏi. Hỗn hợp nước trên cũng rất mát cho cơ thể, vì vậy, bạn nên uống từ 5 lần trở lên cho khỏi hẳn.

Công thức làm đẹp da

Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, lấy các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Có thể để mặt nạ qua đêm, vì khi bôi nước cốt diếp cá lên da, nó sẽ thẩm thấu rất nhanh, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, rửa mặt nhẹ nhàng sẽ cảm nhận thấy sự mềm mại và mát dịu rõ rệt.

  • Diếp cá + mật ong

Lấy một thìa nước cốt rau diếp cá trộn với 1 thìa mật ong hòa tan rồi quét lên mặt giúp làn da trắng sáng và mềm mại, đặc biệt tốt cho da nhờn hay dễ nổi mụn. Bạn có thể làm từ 2-3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

  • Diếp cá + muối hạt

Lấy 10 – 15 lá diếp cá rồi đem giã nát  với muối hạt để làm mặt nạ trị mụn cũng như ngăn ngừa, trị chứng viêm sưng da vì muốn và rau diếp cá có tính kháng khuẩn và cực mát cho da của bạn.

  • Diếp cá + lô hội

Lấy nước cốt rau diếp cá cùng trộn với thịt nha đam và đắp lên mặt. Ngoài tác dụng làm mát da, trị mụn nó còn có tác dụng giúp bạn se khít lỗ chân lông.

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe © 2017