Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Blog bổ sung kiến thức về Dinh Dưỡng & Sức Khỏe !

Phương pháp trị bệnh và điều dưỡng bệnh suyễn

Các biện pháp phụ trợ:
Cần tĩnh tâm nghỉ ngơi, bỏ rượu, thuốc lá.
Xoa bóp sống mũi: Khi hít vào 2 tay đưa về trước ngực đưa lên cao đỉnh đầu, dùng ngón tay trỏ (hoặc ngón giữa) bấm vào huyệt thông thiên (đỉnh đầu) rồi xoa nhẹ cho đến khi hít vào hết. Sau đó, thở ra từ từ, 2 ngón tay vuốt xuống từ huyệt tiền đình, xuống sống mũi và 2 bên cánh mũi, khóe miệng, rồi xuống xương đòn, ngực. Các đầu ngón tay từ từ đưa xuống dưới, xoa bóp từ phía trên xương mu của bụng dưới, làm liên tục 8 lần, cũng có thể ngồi hít thở sâu để mở rộng lồng ngực.
Nhân bạch quả, ý dĩ, nhân bán hạ, trần bì mỗi thứ 10g, gạo tẻ 50g, đại táo 10 quả, gừng tươi 5g. Bạch quả bán hạ, trần bì đem ninh trước 20 phút, vớt bỏ ý dĩ, đại táo, gừng, gạo (rửa sạch) cho vào nồi nấu cháo ăn.
Suyễn hư
Đối với loại suyễn hư – phổi hư:
Bệnh chứng: Thở dốc, gấp, giọng khàn, tiếng ho yếu đục, ra mồ hôi trộm, sợ gió, miệng khô, mặt đỏ, lưỡi hồng nhạt, mạch yếu. Trị bệnh nên tích khí, định suyễn.
Dùng bài thuốc: Sinh mạch tán gian: Nhân sâm 1g, mạch môn 6g, ngũ vị tử 6g, sa sâm 6g, ngọc trúc 6g, xuyên bối mẫu 5g sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Các biện pháp bổ trợ:
Tĩnh tâm dưỡng khí, ổn định tinh thần, dĩ hòa bồi bổ khí huyết.
Phổi lợn 1 chiếc (500g), nhân sâm 10g, hoàng kỳ 20g, hạnh nhân 10g, đại táo 20g, hoài sơn dược 15g, nấu canh ăn.
Đối với loại suyễn thận hư:
Triệu chứng: Thở gấp lâu ngày, hít ít, thở ra nhiều, hơi động chân tay là hơi thở đã trở nên gấp gáp, cơ thể gầy guộc, tinh thần bải hoải, ra mồ hôi, chân tay lạnh, mặt nhợt nhạt, lưỡi bợt, mạch chìm yếu. Trị bệnh cần bổ thận, nạp khí.
Dùng: Địa hoàng 10g, hoài sơn dược 6g, sơn thu dũ nhục 6g, mẫu đơn bì 5g, trạch tả 5g, phụ tử 5g, quế chi 3g. Đun nước uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Bài thuốc điều dưỡng:
Khi xuất hiện triệu chứng bệnh suyễn, bất kể già hay trẻ, đều phải điều dưỡng, chỉ cần thể chất khỏe mạnh đã là điều kiện cơ bản để chữa bệnh. Phương pháp điều dưỡng như sau:
Tĩnh tâm dưỡng khí. Trong “dưỡng sinh tứ yếu” của Thận Động viết: “Tâm thường thanh tịnh tắc thần an, thần an tắc thất tình giai an. Dĩ thử dưỡng sinh tắc thọ…”. Nghĩa là: tư tưởng là luôn thanh tĩnh, tâm và thần đều an định, tâm, thần an định thì các chức năng điều tiết của cơ thể không bị ảnh hưởng do tác động của ngoại cảnh. Dùng phương pháp này mà dưỡng sinh sẽ trường thọ. Đó là vì: hình thể là vật dẫn cụ thể của sinh mệnh, tâm lý chi phối đến hình; tư tưởng là của quý (trân báu) của hình thể, nên cần phải làm cho tư tưởng tĩnh, tâm lý yên bình thì hình thể sẽ kiện toàn, tâm hòa thì tất tà khí không xâm nhập cơ thể.

Updated: March 1, 2016 — 1:02 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe © 2017