Dinh Dưỡng & Sức Khỏe

Blog bổ sung kiến thức về Dinh Dưỡng & Sức Khỏe !

Trị mụn khi mang bầu

Mang bầu bạn sẽ có những dấu hiệu cơ thể khác lạ do nội tiết thay đổi như bị mụn rất nhiều. Vậy làm thế nào để khiến cho mình trở nên xinh xắn hơn khi mang bầu bằng cách tự trị mụn an toàn tại nhà? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bà bầu loại bỏ hết những nốt mụn đáng ghét trên mặt an toàn mà không ảnh hưởng tới bé yêu của mình.

cach-tri-mun-khi-mang-thai-va-mot-so-luu-y-hinh-anh1

Trị mụn khi mang bầu

  1. Đừng rửa mặt quá nhiều

Bạn đừng rửa mặt quá nhiều và rửa bằng nước nóng. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất đi tính nhờn tự nhiên của da, khiến da khô và dễ lên mụn nhanh chóng. Nước nóng sẽ làm khô da cùng lỗ chân lông nở rõ. Bạn nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính sát trùng, không chứa xà phòng với nước mát hoặc ấm vào buổi sáng, buổi tối và sau khi đổ mồ hôi nhiều.

  1. Tránh cọ xát mạnh

Hãy rửa mặt thật cẩn thận. Sau đó, lau khô da và dùng kem dưỡng ẩm loại dịu nhẹ, không chứa dầu. Hãy dùng bàn tay hoặc khăn mặt mềm và lau thật nhẹ nhàng, động tác nhẹ nhàng theo hình những vòng tròn vì mục đích của việc rửa mặt là tẩy tế bào chết đi một cách nhẹ nhàng.

  1. Các phương pháp tự nhiên trị mụn khi mang thai

Giấm táo

Ngâm một miếng vải nhỏ vào giấm táo sau đó thoa lên da để hấp thu dầu trên bề mặt da. Trộn một phần giấm với 3 phần nước, bạn sẽ có được một hỗn hợp gồm nhiều men tự nhiên và Alpha-hydroxy acid (AHAs).

Bột baking Soda

Bột baking soda làm khô dầu trên da bạn và giúp cho sự lành vết thương. Pha 1 muỗng (loại muỗng ăn canh) bột baking soda với 1 muỗng nước. Thoa hỗn hợp vừa tạo ra lên những chiếc mụn. Đợi cho khô, sau đó rửa mặt.

Trái cây họ cam

Alpha-hydroxy acid được tìm thấy trong những loại trái cây họ cam như cam, chanh. Thoa nước của những loại trái cây này lên da sẽ giúp làm thông thoáng những lỗ chân lông bị bít kín, làm tróc các tế bào chết, giúp săn chắc da và diệt khuẩn. Nhờ những tính chất này mà chúng được xem như một loại vũ khí tự nhiên để tẩy tế bào chết. Vắt nước ra và dùng một miếng vải mỏng nhúng vào, sau đó thoa trực tiếp lên những chiếc mụn. Đợi khoảng 10 phút hoặc đợi đến khi chúng khô rồi rửa mặt bằng nước mát.

Mật ong

Mật ong có tính diệt khuẩn, sát trùng và làm dịu làn da. Trước tiên, rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa mật ong trực tiếp lên vùng mụn. Đợi 20 đến 30 phút rồi rửa bằng nước ấm.

Dầu dừa

Dầu dừa có tính diệt khuẩn và diệt nấm. Nó còn làm dịu da và dễ hấp thu. Thoa dầu dừa nguyên chất thay vì kem dưỡng ấm lên da trước khi đi ngủ.

Yến mạch và dưa leo

Yến mạch và dưa leo có tính làm dịu và mát làn da. Chỉ cần một vài thao tác đơn giản bằng những dụng cụ nhà bếp là có ngay một chiếc mặt nạ từ thiên nhiên. Hãy đắp chiếc mặt nạ từ 10 cho đến 15 phút.

  1. Những lưu ý chữa mụn khi mang bầu

Trong quá trình tự trị mụn tại nhà bạn cần lưu ý 1 số việc dưới đây

Đừng nặn mụn. Hành động này có thể gây kích ứng da và để lại sẹo mụn. Uống nhiều nước để da không bị khô. Tránh những thức uống có gas và caffeine.

Chế độ ăn đầy đủ trái cây, rau củ, đạm và những béo tốt (có thể tìm thấy trong hạnh nhân, bơ… ). Tránh những thức ăn đã qua chế biến, đặc biệt là những thức ăn nhiều đường.

Thư giãn càng nhiều càng tốt. Thường xuyên thay vỏ gối và khăn. Hạn chế sờ chạm lên mặt, động tác này sẽ đưa vi khuẩn lên mặt. Gội đầu thường xuyên, đặc biệt là khi tóc bạn nhiều dầu và tránh để tóc chạm vào mặt.

Khi trang điểm, hãy chọn những sản phẩm không chứa dầu – những sản phẩm này sẽ có dán nhãn “non-comedogenic” (không sinh nhân trứng cá) hoặc “non-acnegenic” (không tạo mụn trứng cá). Và hãy rửa sạch chúng trước khi ngủ.

Ngoài ra, nếu bạn muốn sử dụng thuốc trị mun theo toa thì cần có chỉ định của bác sĩ. Có thể kết hợp một số sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu khỏe mạnh cũng là cách để giảm tình trạng mụn trên măt. Tham khảo sản phẩm cho bà bầu trên Chiaki.vn để được hỗ trợ thông tin sản phẩm và được chọn giá tốt nhất.

Chỉ mất 30s để đọc thông tin này::

Lựa chọn các sản phẩm được các chuyên gia điều chế đặc trị các vết sẹo lồi, sẹo lõm hiệu quả nhanh chóng, trị sẹo đơn giản với các sản phẩm chính hãng tại chiaki.vn.

Dinh Dưỡng & Sức Khỏe © 2017